Ho imparato che se voglio 10 minuti, di silenzio e relax solo per me, devo mettere la sveglia 10 minuti prima degli altri componenti della famiglia.
10 minuti in cui mentre si prepara il tè o il caffè, posso dedicarmi a me stessa.
Con la luce dell'alba che entra dalla finestra del bagno, prendo i prodotti per la SKINCARE del mattino e inizio a godermi l'acqua tiepida sul viso, il profumo del detergente ed il massaggio.
Si, perché prendersi cura di sé è prima di tutto EXPERIENCE.
Se sarà positiva, sarà un'abitudine che facilmente inseriremo nella nostra giornata.
Per praticità tengo i prodotti del mattino separati da quelli della sera, così da avere due pochette sempre pronte e di veloce utilizzo.
Il tempo stringe OTTIMIZZARE è un obbligo.
La DETERSIONE del viso non è solo "lavare"🧖.
Durante questo momento possiamo,ad esempio, TAMPONARE (evitando massaggi molesti) il prodotto sul viso, così da farlo aderire meglio alla pelle e stimolare il microcircolo...insomma una bella sveglia anche per la pelle!
Importante è tamponare il prodotto dal centro del viso verso l'esterno, prima verso l'alto e poi scendendo, così potremmo stimolare il sistema linfatico della zona. Insomma OTTIMIZZIAMO!
Per asciugare il viso utilizzo un piccolo asciugamano (ottime le lavette da neonato) che riutilizzerò dopo la detersione della sera, per poi essere messo a lavare.
Si, avete capito bene, ogni giorno un asciugamano diverso: costano poco, durano, si lavano benissimo con i capi bianchi, restano morbidi, soprattutto la nostra pelle non verrà a contatto con i batteri di altri asciugamani (se avete PELLE IMPURA vi cambierà la vita).
Fatto questo procedo con tonico, crema e contorno occhi.
10 minuti di coccole per me, in tranquillità e mentre il profumo del caffè☕ invade la casa🤗.
Prendetevi 10 minuti tutti giorni, per voi.
Sarà un'abitudine e la vostra pelle ringrazierà.
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